Kleine Kinder, kleine Sorgen, große Kinder, große Sorgen - welche Sorgen?!

Kleine Kinder, kleine Sorgen, große Kinder, große Sorgen - welche Sorgen?!

Ich glaube, man hört nie auf Kind zu sein. Vor knapp 7 Jahren habe ich mich selbständig gemacht. Es läuft gut. So richtig Gedanken, wie es weitergeht oder wo der nächste Auftrag herkommt, musste ich mir bisher nicht machen. Es gab zwei Phasen, auf denen…

Mein Island-Trip - da kann man so richtig die Seele baumeln lassen!

Mein Island-Trip - da kann man so richtig die Seele baumeln lassen!

Ja ja ja… Trendsahne ist kein Travel-Blog, ich weiß, Content-Konsistenz und so. Aber Hallooooo Wooooohlfühlen!! Und wie könnte ich euch diese tollen Bilder und Erfahrungen in einem wunderbaren Land vorenthalten? Island, du raue Schönheit! Wenn ich auf Reisen bin, ist mein Körper unterwegs, aber meine…

Tartine - geröstetes Dinkelbrot mit Hummus und Gemüse (vegan).

Tartine - geröstetes Dinkelbrot mit Hummus und Gemüse (vegan).

Schnell, einfach, lecker! Probiert mal diese Tartine! Das Dinkelbrot habe ich selbst gebacken, kann man natürlich auch kaufen 😉   Du brauchst für 2 Schnitten: Hummus (gibt es bei Alnatura, Budni, oder beim Netto aus der Dose) eine Zucchini eine handvoll Cocktailtomaten 1-2 getrocknete Tomaten…

Nackenschmerzen - neues Kissen, neues Glück?

Nackenschmerzen - neues Kissen, neues Glück?

Au au au…. das tut mal wieder weh. Zu lange am PC gesessen, zu viele Stunden am Steuer verbracht, zu wenig (GAR KEIN!) Yoga… und dann auch noch blöde Hotelbetten. Mein Nacken schmerzt. Letztes Jahr hatte ich das ja mal so schlimm, dass ich nur…

Lecker matcha108 ausprobiert!

Lecker matcha108 ausprobiert!

matcha108 hat mich zu einem Produkttest eingeladen. Das paßt doch zu meinem Faible für gesundes Zeug,  für die japanische Küche und natürlich auch für Matcha! Besonders begeistert bin ich von den Rezepten auf der Seite, musste ich doch gleich eins ausprobieren. Und beeindruckend ist auch…

Quinoa-Salat - so klappt es mit der GNTM-Bewerbung ;-)

Quinoa-Salat - so klappt es mit der GNTM-Bewerbung ;-)

Der Frühling kommt! Naja, gefühlt… Bock auf was leichtes? Ich bin inzwischen ein großes Quinoa-Fan. Als Weizen-Gegnerin ist für mich dieses Ur-Getreide eine wunderbare gesunde Alternative. Es ist vielfältig einsetzbar (z.B. auch als Frühstück mit Obst und Joghurt), gut bekömmlich und macht satt. In meine…

Superfoods - oder wie mache ich gesunde Cracker

Superfoods - oder wie mache ich gesunde Cracker

Moinsen ihr lieben, lange nix gehört 😉 Bin auch wieder viel viel beruflich unterwegs. Manchmal gar nicht so einfach, meine persönliche Wohlfühl-Balance zu halten, zumal ich meine Energie ja zu einem großen Maß aus gutem Essen und Sport ziehe. Sich da aufzuraffen noch selbst zu…